POSISI TIDUR YANG BENAR UNTUK MENINGGIKAN TINGGI BADAN SECARA ALAMI

Cara Benar dan Posisi Tidur Yang Baik Agar Bisa Meninggikan Tinggi Badan Secara Maksimal – Tidur merupakan kebutuhan yang harus dicukupi oleh semua makhluk hidup tidak terkecuali manusia, setiap orang pasti membutuhkan tidur, apalagi salah satu terapi yang dapat meninggikan tinggi badan adalah “Tidur” dengan cara yang benar dan tepat, tetapi tidak banyak orang mengetahui bagaimana cara benar dan posisi tidur yang baik supaya bisa meninggikan badan secara maksimal karena dengan memperbaiki posisi tidur merupakan cara alami untuk meninggikan tinggi badan. Jika kamu salah dalam posisi tidur tidak hanya tinggi badan kamu terhambat, tetapi bisa saja kamu mengalami kelainan pada tulang belakang kamu. Pasti kamu tidak mau bukan jika tinggi badan kamu kurang ideal, apalagi memiliki tubuh yang tinggi merupakan keinginan yang besar bagi semua orang untuk meningkatkan kepercayaan diri dan membuat penampilan jauh lebih menarik.

Selain penampilan, ternyata sudah banyak pekerjaan yang menuntut untuk memiliki tubuh yang tinggi, contoh nya seperti Polisi, Tentara, Pilot, Banker, Pramugari dll bahkan untuk menjadi kasir di minimarket, tinggi badan merupakan syarat penting agar kamu dapat diterima.

 

Berikut Ini Adalah  Cara Benar Dan Posisi Tidur Yang Baik Supaya Bisa Meninggikan Badan Secara Maksimal

Pada saat tidur, hormon pertumbuhan bekerja secara efektif pada tubuh sehingga posisi tidur dan kualitas tidur sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan tinggi badan kamu. Jadi jangan sampai kamu tidur dengan posisi yang tidak sesuai. Kualitas tidur pun sangat menentukan keberhasilan kamu untuk meninggikan tinggi badan, pastikan kamu tidur yang cukup kurang lebih 8 – 9 jam dalam sehari.

  • Tidur Dengan Posisi Yang Lurus 

Cara benar dan posisi tidur yang baik supaya bisa meninggikan tinggi badan secara maksimal adalah dengan cara meluruskan posisi punggung dengan kaki. Jadi usahakan tempat tidur yang kamu gunakan tidak terlalu empuk karena akan membuat bagian pinggang tertekan ke bawah sehingga posisi tubuh kamu akan sulit lurus ketika sedang tidur.

  • Tidur Terlentang

Cara benar dan posisi tidur yang baik supaya bisa meninggikan tinggi badan secara maksimal dengan memposisikan muka menghadap ke atas atau posisi terlentang, ketika posisi terlentang juga usahakan tubuh kamu tegak seperti ketika kamu sedang berdiri, caranya bisa kamu gunakan bantal pada bagian bawah lutut, selain menegakkan badan ketika tidur, menggunakan bantal dapat membuat kaki menjadi rileks sehingga kerja hormon pertumbuhan pada tubuh akan bekerja lebih efektif.

  • Tidur Tidak Menggunakan Bantal

Cara benar dan posisi tidur yang baik supaya bisa meninggikan tinggi badan secara maksimal selanjutnya adalah dengan membiasakan tidur tidak menggunakan bantal karena bantal dapat menyebabkan leher terangkat sehingga dapat menghalangi sistem pernafasan ketika sistem pernafasan terhambat maka akan membuat tidur kamu tidak nyaman dan hormon pertumbuhan sulit bekerja secara optimal.

  • Jangan Makan Ketika Mau Tidur

Kebanyakan orang akan merasa lapar ketika malam hari sehingga tidak mempedulikan jeda waktu antara makan dengan tidur, padahal makanan yang kamu makan setidaknya butuh di olah oleh tubuh selama 5 jam, jika kamu setelah makan langsung tidur dapat menyebabkan penumpukan lemak yang membuat tubuh kamu akan tinggi ke samping bukan ke atas.

  • Gunakan Pakaian Yang Longgar Ketika Tidur

Cara benar dan posisi tidur yang baik supaya bisa meninggikan tinggi badan secara maksimal berikutnya adalah  sebisa mungkin kamu tidur tidak menggunakan pakaian dalam, apalagi untuk perempuan karena pakaian yang ketat dapat menghambat aliran darah sehingga tidur kamu tidak akan terasa rileks, sedangkan keadaan rileks ketika tidur dapat mempercepat proses pertumbuhan.

  • Mengkonsumsi Susu Yang Berkalsium Tinggi

Cara benar dan posisi tidur yang baik supaya bisa meninggikan badan secara maksimal bagian terakhir ialah membiasakan meminum susu sebelum tidur, susu yang perlu kamu minum ialah susu yang memiliki kandungan kalsium tinggi alasan nya karena pada saat tidur hormon pertumbuhan dilepaskan sehingga ketika ada asupan kalsium yang tinggi, hormon pertumbuhan dapat memberikan kalsium pada tulang secara optimal, tetapi faktanya susu yang biasa kamu beli di pasaran tidak mampu mencukupi kebutuhan kalsium untuk tulang, jadi kami menyarankan kamu untuk mengonsumsi susu Nutrient High Calcium Powder (NHCP)  Tiens, susu NHCP Tiens dibuat dari sumsung tulang belakang sapi yang berkualitas tinggi dan terbaik sehingga memiliki kandungan kalsium 4x lebih banyak dibandingkan susu biasa. Susu NHCP juga merupakan salah satu paket suplemen peninggi badan Tiens, satu produk lainnya ialah Zinc Capsules yang memiliki manfaat untuk mengoptimalkan kerja hormon pertumbuhan, kedua produk suplemen peninggi badan Tiens ini sudah terjamin keamanan nya karena memiliki izin BPOM RI dan sertifikat Halal MUI jadi jika kamu mengkonsumsi paket peninggi badan dari Tiens yaitu susu NHCP dan Zinc Capsules kamu bisa naik 1-12 cm dalam 1 bulan.

Sudah banyak orang yang merasakan manfaat nya dengan mengonsumsi suplemen peninggi badan Tiens, hal ini terbukti banyak orang dari berbagai kalangan dan usia yang berhasil meninggikan badan nya dengan supplemen peninggi badan Tiens ini. Jika kamu ingin memperoleh peninggi badan Tiens, pastikan kamu memesan nya di distributor resmi agar memperoleh barang yang asli. (Untuk pemesanan produk peninggi badan Tiens, silakan klik gambar diatas).

Itulah informasi yang dapat kami berikan mengenai cara benar dan posisi tidur yang baik supaya bisa meninggikan tinggi badan secara maksimal, bagi kamu yang berminat untuk memesan supplemen peninggi badan Tiens, kamu bisa memesan nya melalui kami dan kamu akan memperoleh harga termurah di bandingkan agen/distributor lainnya yang menjual suplemen peninggi badan Tiens, kamu bisa langsung menghubungi kontak di bawah ini !!!

Untuk Info & Pemesanan Hubungi Kontak dibawah ini :

“Adi Kelvianto”

“Distributor Resmi Tiens Syariah Indonesia”

Silakan klik dibawah ini !!!

WhatsApp 0858 1293 7192

Line @kurangtinggi.id

One thought on “POSISI TIDUR YANG BENAR UNTUK MENINGGIKAN TINGGI BADAN SECARA ALAMI

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *